本記事では、この「スマホ認知症」について、スマホ認知症の危険度チェックリスト・対策方法と共に解説していきます。

スマホを使い過ぎで長時間うつむいた状態でいると、通常であればゆるくカーブしている首の骨が直線に近い状態になることがあります。

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こうした状態は「デジタル認知障害」「情報疲労症候群」とも呼ばれることもあります。

このほか、コミュニケーションがとりにくくなったり、コミュニケーション機会が減ったりしていないか、不眠症など睡眠障害の症状が出ていないかもチェックしましょう。

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デジタル機器・サービスと注意・認知：ディストラクションと創造性への影響

ご安心ください、一般的な認知症とは異なり、『スマホ認知症』は治るとされています。

コラム

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もの忘れが増えるのはスマホ依存症の代表的な症状のひとつです。忘れっぽくなった、新しいことを覚えにくくなったなど、記憶力が落ちたと感じる場合は、スマホ認知症の可能性があります。また、昔は書けていた漢字が書けなくなることもあります。

今回は、スマホ認知症の特徴や原因、そして専門外来で行う治療法について、医師の視点からわかりやすくお話ししていきます。ぜひ最後までご覧ください！